如何保存和分享您的 ChatGPT 对话

总结：ChatGPT 现在会自动保存对话历史记录，您可以在使用聊天机器人时在页面左侧的侧边栏中找到它。要共享，您需要将回复复制并粘贴到电子邮件、共享文档或其他媒体中。

想要跟踪您的 ChatGPT 历史记录以查看聊天机器人如何随时间变化？你很幸运！您可以通过以下方式轻松查找、保存和共享聊天线程。

如何保存 ChatGPT 对话线程

OpenAI 已开始在聊天机器人界面中保存所有 ChatGPT 对话。只需登录 ChatGPT 并使用屏幕左侧的边栏选择过去的对话。（在移动设备上，点击汉堡菜单按钮打开侧边栏）。您可以通过询问后续（或完全不相关的）问题添加到话题中来恢复对话。

每个线程都将标记有您对 ChatGPT 进行的第一个查询。在计算机上，您可以手动更改每个对话的标题，方法是将光标悬停在话题上并单击“钢笔”图标，然后输入新名称并按 Enter 键。在智能手机或平板电脑上，先点击对话以显示图标。您还可以通过点击垃圾桶图标来删除线程。

单击或点击左侧边栏顶部的“新聊天”按钮以启动新线程。如果你想让话题井井有条，你应该尝试开始新的对话并清楚地标记它们以保持秩序。

不幸的是，ChatGPT 还没有任何内置的共享功能。您必须以老式方式手动分享您的对话，方法是用光标突出显示文本并复制文本（在 Windows、Linux 和 Chromebook 上为 Ctrl+C，在 Mac 上为 Command+C）。

复制您的回复后，您可以将其粘贴到任何您喜欢的地方：新笔记、电子邮件正文、即时消息对话等。目前还没有办法在 ChatGPT 对话上进行协作（目前），所以你也不能邀请其他人参与一个话题并以这种方式分享你的对话历史。

请记住，就整体功能而言，ChatGPT 仍然相对陈旧。保存对话的能力从一开始就不存在，因此随着聊天机器人的进一步成熟，类似的“生活质量”改进很可能会到来。

ChatGPT 会自动保存所有数据，您可以按照上文所述找到这些数据。除了将您的对话历史记录链接到您的帐户之外，OpenAI 还可以访问此信息。 ChatGPT 常见问题解答指出：

作为我们对安全和负责任的 AI 承诺的一部分，我们审查对话以改进我们的系统并确保内容符合我们的政策和安全要求。

最重要的是，你与聊天机器人的对话也被用来训练人工智能以改善未来的反应。 OpenAI 隐私政策表明该服务几乎可以保存所有内容。

这包括您提供的个人信息、对话、通过社交媒体收集的个人信息、日志数据（或元数据），包括您的 IP 地址和浏览器、您使用的设备等等。在与几乎任何 Web 服务进行交互时，这些策略中的大多数都适用于课程，但您仍然应该假设在使用该服务时没有任何内容是私有的。

ChatGPT 远非完美（事实上，它经常自信地错了）但它仍然可以帮助您完成范围广泛的任务，包括撰写求职信、计划活动和调试代码。

仍然对服务感到困惑？详细了解什么是 ChatGPT 及其重要性。