如何查看（和删除）您的 TikTok 观看历史记录

摘要：要查看您的观看历史记录，请打开您的 TikTok 个人资料并点击菜单按钮，然后转到“设置和隐私”>“观看历史记录”。要删除历史记录，请在“观看历史记录”页面中点住视频，然后选择“删除”。

如果您想查找最近在 TikTok 上观看过的所有视频，只需轻点几下即可找到您的视频历史记录。您可以在 iPhone、iPad 或 Android 手机上轻松查看、下载和删除您的 TikTok 观看历史记录。就是这样。

TikTok 的观看历史保留了哪些数据？

TikTok 的观看历史保留了过去 180 天内您在该平台上观看过的所有视频的列表。您可以点击历史页面上的视频来观看它，就像您是第一次观看它一样。

请注意，任何实时视频或故事都不包含在您的观看历史记录中，因此您不会在历史记录页面上看到它们。

如果您不想保留观看内容列表，也可以清除观看历史记录。这将是一项永久性操作，这意味着如果您愿意，您以后将无法恢复您的观看历史记录。当您从平台下载您的帐户数据时，您也不会得到这些已删除的观看历史记录。

要查看您观看的内容，首先，在您的手机上启动 TikTok 应用程序，然后选择底部栏中的“个人资料”。

在您的个人资料页面上，点击右上角的汉堡菜单（三条水平线），然后在菜单中选择“设置和隐私”。

在“内容和显示”部分，选择“观看历史记录”。

“观看历史”页面将启动，显示您在过去 180 天内观看过的视频列表。向下滚动页面以访问您观看的所有视频。

如果您想播放此列表中的视频，只需点击该视频即可开始播放。

如果你想保存你看过的抖音视频列表，你可以让抖音给你你的账户数据文件。与 Google 和 Facebook 的帐户数据下载非常相似，此文件将包含您的观看历史记录以及与您的帐户相关的许多其他数据。

要获取它，请在手机上启动 TikTok，然后选择右下角的“个人资料”。

在接下来的屏幕上，点击右上角的汉堡菜单（三条水平线）并选择“设置和隐私”。

选择“帐户”。

选择“下载您的数据”。

在“下载 TikTok 数据”页面的顶部，点击“请求数据”选项卡。然后，在“选择文件格式”部分，选择“TXT”以获取包含您的帐户信息的文本文件。

最后，点击底部的“请求数据”提交您的下载请求。

TikTok 将收到您的下载请求，并需要几天时间来处理（也可能比这更早）。您可以使用“下载 TikTok 数据”页面上的“下载数据”选项卡检查请求的状态。当数据文件可用时，您将从该页面下载您的数据文件。

就是这样。您下载的文件将包含您的 TikTok 观看历史记录。

您要从您的 TikTok 观看历史记录中删除特定视频、多个视频还是所有视频？如果是这样，请访问观看历史记录页面并删除您不再需要的任何内容。

为此，请在您的 TikTok 个人资料中点击汉堡菜单，然后转到“设置和隐私”>“观看历史记录”。

在此页面上，要从您的历史记录中删除单个视频，请点击并按住该视频。然后，在打开的提示中，选择“删除”。

要从您的观看历史记录中删除多个视频，请点击屏幕右上角的“选择”。然后，点击您要删除的视频并选择应用程序右下角的“删除 (X)”。（“X”是您选择的视频数量。）

如果您想清除整个观看历史记录，请点击屏幕右上角的“选择”。在底部，启用“选择所有观看历史记录”并选择“删除”。

在打开的提示中，选择“删除”，TikTok 将从您的观看历史记录中删除所选视频。

你的 TikTok 名单很干净。在操作过程中，了解如何删除您的 YouTube 观看历史记录、Instagram 搜索历史记录和 Google 搜索栏历史记录。