你能看到谁在 Instagram 上取消关注你吗？

总结：Instagram 没有官方工具可以发现有人取消关注你的时间，但你可以定期检查你的关注者列表并搜索丢失的关注者。为您的关注者做笔记或截屏可以帮助您保持跟踪。

虽然当有人在 Instagram 上取消关注您时您不会收到通知，但您可以通过一些变通办法来查看谁在这个平台上关注了您，谁没有关注您。您还可以记下您的关注者列表，以便知道什么时候发生了变化。以下是如何做到这一点。

查看谁从您的关注者列表中取消关注您

检查某人是否已停止关注您的一种方法是检查您的关注者列表。如果您确定他们过去关注过您的 Instagram 帐户但现在不在了，您就会知道他们已经取消关注您（或者可能屏蔽了您）。

为此，首先，在您的 iPhone 或 Android 手机上启动 Instagram 应用程序。在应用程序的右下角，点击您的个人资料图标。

在个人资料页面的顶部，点击“关注者”。

您会看到关注您的帐户列表。要查找此列表中的特定人员，请在页面顶部键入该人的姓名。

如果您的人没有出现在列表中，则他们没有关注您在 Instagram 上的帐户。

检查是否有人从他们的关注列表中关注您

检查某人是否在 Instagram 上关注您的另一种方法是查看此人的关注列表。如果那个人关注你，你的帐户将列在那里。

为此，请在您的 iPhone 或 Android 手机上启动 Instagram 应用程序。然后，找到并访问此人的个人资料。

在他们的个人资料页面顶部，点击“已关注”。

您会看到该人关注的所有帐户的列表。如果您发现您的帐户列在那里，则该人正在关注您。如果您的帐户不在这里，则该人没有关注您。

如何在 Instagram 上跟踪您的关注者

Instagram 没有官方功能来跟踪您的关注者，因此很难发现是否有人取消关注您。但是，您可以手动创建一个关注者列表（例如，在笔记应用中），并在您想找出关注者数量差异时将其与您的关注者列表进行比较。

这里的一个明显问题是列出您的关注者名单很乏味，尤其是当您拥有大量关注者时。一种相对较快的方法是截取您的关注者列表的屏幕截图，尽管仍然有点乏味。您可以在 iPhone 上截屏，也可以在 Android 设备上滚动截屏。

然后，只要您想在关注者列表中找到差异，就可以匹配屏幕截图图像。虽然它远非完美的解决方案，但它是您在撰写本文时唯一合法的选择。

Instagram 关注跟踪应用程序怎么样？

在互联网上，您会发现许多应用程序声称可以帮助您跟踪您的 Instagram 关注者并在有人取消关注您时通知您。请注意，使用这些应用程序违反了 Instagram 的规则，并且与 Instagram 屏幕截图通知应用程序类似，它们在安全性方面存在问题，因为它们需要访问您的帐户。即使它们值得信赖，如果您使用此类应用程序，您仍然有被暂停帐户的风险——许多用户报告说他们遇到过这种情况。

如果您正在尝试建立自己的 Instagram 粉丝群，而不是关注取消关注您的人，请了解如何获取您的个人资料链接、查找您的个人资料二维码、在您的简历中添加链接、管理多个帐户或上线以吸引粉丝.