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ChatGPT 任务是我更好地学习和回忆的秘诀

如果你正在努力保留你所学的知识，你并不孤单。我使用 ChatGPT Tasks 尝试了间隔重复，以对抗我不可靠的记忆。我没有使用不同的应用程序，而是依靠 ChatGPT 来设置提醒和生成测验——让学习更轻松。

什么是 ChatGPT 任务？

ChatGPT Tasks 是聊天机器人中的一项 AI 驱动的生产力功能，可将日程安排和提醒直接集成到您的工作流程中。有了它，您可以将提示和对话变成可作的任务，而无需切换到其他提醒应用程序。

例如，您可以要求 ChatGPT 提醒您定期复习一章。这使它成为间隔重复的绝佳工具——一种增强长期记忆的成熟技术。

将 ChatGPT 视为您的导师：它可以帮助您练习和生成测验。然后，您可以设置 ChatGPT 任务以掌握您的学习计划。

开始新聊天并选择下拉列表以选择 ChatGPT 模型。然后，选择带有计划任务的 ChatGPT-4o。或者，单击 Profile 图标，然后选择 Tasks。

ChatGPT Tasks 可用于 Plus、Pro 和 Teams 计划。不幸的是，它不允许您将文件添加为附件，这将帮助您将任何学习材料直接上传到聊天中。此外，它目前处于测试阶段，因此您可以预期该过程偶尔会步履蹒跚。

为您的学习目标制定结构化计划

使用 ChatGPT 作为助手学习需要一些规划和组织。以下是我用于实现自己学习目标的不同部分：

第 1 步：将受试者划分为可管理的块

一个结构良好的学习计划是成功的一半。首先概述您的学习目标。如果您有截止日期，请选择要关注的最关键领域。

例如，我正在阅读一整本关于编辑的书。没有时间压力。因此，按章节处理它是有意义的。如果您正在学习经济学等学科，您可以专注于不同的主题。

或者，尝试从 Pareto Principle 借用的这个提示：

列出我应该优先考虑的前 20% 的 [主题] 主题。

第 2 步：开始上传笔记

侧边栏上的 ChatGPT 项目是整理读书笔记的理想场所。

  1. 与 ChatGPT 分享主题或笔记，以便您可以像使用助教一样使用聊天机器人来处理材料。
  2. 通过上传文件、从 Google Drive 添加文件或将文件连接到 Microsoft OneDrive 来附加文件。
  3. 在 Project files （项目文件） 下找到您上传的所有文件。

如果您使用的是实体笔记，请使用手机上的 ChatGPT 应用程序拍照以使用其手写识别。

第 3 步：开始使用 AI 学习

您可以在此处使用不同的学习策略，具体取决于您的目标。例如，我提示 ChatGPT 将复杂的主题总结成要点，使后续修订会议更容易。

ChatGPT 可以建议后续行动。通过询问有关您的学习材料的具体、有针对性的问题来参与其中。

构建良好提示的所有常用规则都适用。为了获得更好的回答，请告诉 ChatGPT 成为您正在学习的学科的专家。

为审核通知设置 ChatGPT 任务

ChatGPT Tasks 测试版功能不允许以学习材料作为附件进行安排。因此，您的学习笔记、练习和测验将位于单独的 ChatGPT 线程中，ChatGPT 任务将仅用于提醒。

不幸的是，使用单个提示来设置间隔重复复习系统对我来说不起作用。似乎（目前）ChatGPT Tasks 只能理解清晰准确的提示。例如，“在 [日期] 提醒我 [活动]。

作为解决方法，我为第一次约会设置了提醒（如您在屏幕截图中看到的那样）。然后，我打开了任务（单击垂直点> Edit）。Task （任务） 对话框允许使用另一个提示进行自定义计划，我在其中指定了评论的未来日期：

在 2 月 7 日、2 月 9 日、2 月 13 日、2 月 20 日和 3 月 6 日执行此作。

设置 Learning 提醒的几种方法

ChatGPT Tasks 将推送通知发送到您手机上的 ChatGPT 应用程序和/或电子邮件。从 Settings （Notifications） 中设置选项，然后尝试以下方法：

  • 使用 ChatGPT Tasks 为日常课程设置更困难主题的提醒以及间隔重复，例如：“每天早上 9 点和我一起练习西班牙语语法。
  • “您能否在每天上午 9 点提醒我 [主题] 中最重要的要点，并为我提供一个练习，以便我更好地理解它们？
  • ChatGPT Tasks 不仅仅是一项提醒服务。您可以每天设置一个微学习练习。给它一个你选择的主题，并强制 ChatGPT 搜索高质量的来源。例如：“明天下午 6：00，使用学术研究论文和同行评审研究，告诉我计算机视觉和机器人技术的最新发展。

我尝试提示一个任务查看保存在单独的 ChatGPT 线程中的学习笔记。但是，这不起作用，因为 Tasks 在不同的聊天中没有持久内存。

生成 Active Recall 测验

与 ChatGPT 的问答环节可帮助您积极回忆课程，而不仅仅是阅读课程而不测试自己。转到您的学习项目或打开新主题，执行以下三个快速步骤：

  1. 提供学习材料： 复制并粘贴您想要测验的笔记。或者，您可以在 Google Drive 或 Microsoft OneDrive 上上传或连接到研究内容。
  2. 让 ChatGPT 生成问题： 制定适当的提示以创建练习题或测验。
  3. 参加测验并复习错误：使用这些测验来测试您的知识并向 ChatGPT 寻求反馈。

ChatGPT 可以是一个很棒的测验大师。这是一个简单的分步提示，您可以根据您的主题进行自定义。

承担研究专家的角色。用 [数量] 个开放式问题对 [主题] 进行测验。要求详细的解释或解决问题，以确保他们记住这些信息。提供快速反馈并建议改进的方法。

第 1 步：查看 [用户] 的测验答案并展示需要改进的地方。

第 2 步：根据弱点提出新问题。告诉 [用户] 在尝试之前先看一遍。

第 3 步：重复此作，直到它们好转。当 [用户] 表现良好时，建议对所有内容进行最终审查。

您还可以使用专为间隔重复设计的自定义 GPT。

无论有没有 ChatGPT，定期的复习和测验总是可以帮助您记住比忘记的更多。ChatGPT 任务是一个基本的 cron 作业——在计算机服务器上自动运行的计划任务。它远非完美，但它帮助我在分散的 AI 辅助学习课程中增加了一些日程安排。