ChatGPT 功能可帮助我为每个查询获取个性化结果
快速链接
- ChatGPT 记忆是什么?
- 我如何利用记忆获得个性化结果
当我第一次遇到 ChatGPT 的记忆功能时,我不确定会发生什么。但使用一段时间后,我意识到它对我得到的回复质量产生了巨大的影响。这就像拥有一个数字助理,不仅可以倾听,还可以记住您的偏好,这是获得对我的查询的自定义响应的关键。
ChatGPT 记忆是什么?
Memories 是 ChatGPT 的一项鲜为人知的功能,可让其回忆过去对话的详细信息。 ChatGPT 不会每次都从头开始,而是“记住”您的偏好、兴趣和您喜欢的语气,从而提供更相关的响应。可以将其想象为与在谈话时记笔记的人聊天,确保他们在您下次寻求帮助时已经掌握了重要的背景信息。
例如,如果您提到您喜欢户外活动,ChatGPT 在提出未来的活动建议时会考虑这一点。您将获得符合您的兴趣和生活方式的个性化选项,而不是收到随机建议。
您可以像在常规对话中一样自然地教 ChatGPT 记住什么。如果您希望它存储特定的详细信息,只需说“记住我更喜欢早上锻炼”,它就会保存此信息以供以后使用。
我如何利用记忆获得个性化结果
我发现记忆对于改善我的健身习惯特别有用。我更喜欢不需要太多设备的家庭锻炼,并且喜欢偶尔尝试新的练习。 ChatGPT 不会每次我询问锻炼想法时都解释这一点,而是会记住这些偏好并建议符合我需求的锻炼。这使我免于经历不符合我想要的建议。
同样,对于膳食计划,我经常询问食谱。随着时间的推移,ChatGPT 学会了推荐适合我的时间限制和饮食偏好的膳食,避免涉及冗长的烹饪过程或稀有成分的建议。
最好的部分是,您无需执行任何复杂的操作即可让 ChatGPT 记住事情。当您聊天和分享详细信息时,ChatGPT 会自然地学习。每次更新新内存时,您都会注意到其响应上方有一条消息。
如果您的偏好发生变化,更新 ChatGPT 也同样简单。例如,如果您切换到晚上锻炼而不是早上,您可以要求它“忘记我更喜欢早上锻炼”,然后指示它“记住我现在更喜欢晚上锻炼”。内存会相应调整,始终牢记您最新的偏好。你甚至可以问 ChatGPT,“你还记得我什么?”快速总结您保存的首选项。
ChatGPT 将记忆存储在“笔记本”中,您可以通过转至设置 > 个性化 > 管理来访问。在这里,您可以查看和删除记忆。如果您不想保存任何内容,也可以选择关闭内存功能。但是,如果您想完全删除记忆,仍然需要手动删除它们。
也就是说,ChatGPT 可以存储的信息量是有限的。当内存存储已满时,您需要删除一些内存以为新内存腾出空间。
我最喜欢 ChatGPT Memories 的一点是它如何巧妙地增强每次交互。这就像有人总是关注你,但只关注你关心的事情。我还喜欢的是,我不需要经常管理它——只需在这里或那里轻推一下即可更新或删除某些内容。