如何监控您的互联网带宽使用情况并避免超过数据上限
互联网连接数据上限在美国变得越来越普遍。互联网服务提供商可能声称他们的数据限制适用于“数百万封电子邮件”，但电子邮件很小，而 Netflix 上的高清视频要大得多。
按照我们的提示处理 Internet 带宽上限，以帮助减少数据使用量，尤其是在流式传输视频时。某些 ISP 可能会在某个时间点后限制您的 Internet 连接速度。
使用 GlassWire 监控您的带宽
GlassWire 是一款出色的 Windows 防火墙应用程序，它的功能远不止阻止传入连接。监控您的带宽使用情况也非常棒。
启动时的默认视图会实时显示所有网络活动的图表，这非常棒，但是一旦切换到“使用情况”选项卡，您就会看到这个应用程序的真正威力。
您可以按连接查看您的带宽使用情况，无论是传入还是传出，甚至可以深入查看各个应用程序以找出究竟是什么占用了如此多的带宽。
想知道您的应用程序连接到哪些主机，以及它是什么类型的流量？你也可以很容易地看到这一点。当然，您可以深入了解更多细节，或放大到最后一天。
GlassWire 的基本版本对每个人都是免费的，但如果你想要额外的功能，你就必须为完整版付费。
这绝对是一个很棒的应用程序，我们推荐它。
检查您的 ISP 的 Web 界面
如果您的互联网服务提供商正在跟踪您的带宽使用情况并限制您的带宽使用，他们可能会在他们的帐户网站上提供一个页面，显示您在上个月使用了多少数据。毕竟，他们已经在跟踪您的数据使用情况。 Cox 称其为“数据使用量表”，而 AT&T 称其为“myAT&T Usage”。其他 ISP 称之为类似的东西，通常涉及“使用”一词。
您的 ISP 工具是了解您使用的数据量的最新信息的最佳方式。无论您如何监控自己的数据，您的 ISP 将始终使用他们自己的数字来决定您上传和下载了多少数据。
ISP 工具的缺点是它可能不会经常更新。例如，一些 ISP 可能会每天更新此带宽使用表，尽管有些 ISP 可能更新得更频繁。您自己使用的工具可以为您提供最新的带宽使用信息。
使用 Windows 8 跟踪带宽
Windows 8 包含一项功能，可以跟踪您在连接上使用了多少带宽。引入它显然是为了帮助移动数据使用和网络共享，但您可以将任何连接标记为“按流量计费的连接”以跟踪其数据使用情况。
此功能可能很有用，但它仅适用于 Windows 8 设备并且只能跟踪一台 PC。它也不会与您的 ISP 的计费周期一致。如果您正在监视只有您的设备可以访问的连接，它会更有用——例如，Windows 平板电脑中内置的移动数据连接。
跨多台 PC 监控带宽
我们之前推荐过 Networx 来监控您的带宽使用情况。这是一款免费的 Windows 应用程序，可让您监控多台 Windows PC 使用的带宽。它最有用的特性是它可以在网络上同步带宽报告。因此，如果您的家庭网络上有五台不同的 Windows 计算机，您可以将它们与 Networx 同步，以便在一个地方跟踪所有 PC 的带宽使用情况。如果您只有一台 PC，没问题 — 您可以使用 Networx 跟踪一台 PC 的带宽使用情况。
不幸的是，这只适用于 Windows PC。 Networx 不适用于 Linux 系统、Mac、Chromebook、智能手机、非 Windows 平板电脑、游戏机、机顶盒、智能电视或您可能拥有的许多其他联网系统和设备。如果您只使用 Windows PC，Networx 是很棒的，但否则它就是一幅不完整的图景。
您还需要进行更多配置，以确保 Networx 仅为您的本地网络捕获数据。例如，如果您在笔记本电脑上安装 Networx 并将该笔记本电脑连接到其他 Wi-Fi 网络，您需要确保 Networx 仅跟踪您家庭 Wi-Fi 网络上使用的数据。
监控路由器上的数据使用情况
典型带宽监控解决方案的问题在于它们监控单个设备上的 Internet 连接使用情况。要测量流入和流出家庭网络的所有数据，您需要测量家庭路由器本身的数据使用情况。每台有线或 Wi-Fi 设备都通过路由器连接到互联网。路由器上的跟踪数据将为您提供完整的图片。
坏消息是家用路由器通常没有内置此功能。好消息是，您可以安装第三方路由器固件，如 DD-WRT 或 OpenWRT，并在其上使用带宽监控软件，全面了解您的带宽使用情况。
例如，您可以安装 DD-WRT，访问其 Web 界面，单击“状态”>“带宽”，然后在“广域网”下查看您上个月使用了多少带宽。
如果您的 ISP 没有提供可靠的方法来跟踪带宽，而您需要自己做，那么购买一个支持良好的路由器并安装像 DD-WRT 这样的自定义固件可能是您能做的最好的事情。
一些第三方软件程序可以使用 SNMP 监控协议与路由器通信并公开其带宽使用情况以及其他网络统计信息。但是，您的家用路由器很可能不支持 SNMP。 SNMP 应用程序也往往是为专业网络管理设计的复杂工具，而不是用于在家中显示带宽使用情况的简单工具。
图片来源：Flickr 上的 Todd Barnard